ヒト 「50 CM CLUB」陸上競技（走高跳）。頭上跳躍50cmオーバーを記録した選手たち
メール関連Thunderbird（サンダーバード）のメールを新しいパソコンに移す方法【初心者向け・簡単コピー】
Thunderbirdのメールを新しいパソコンへ移行する方法を、初心者向けにやさしく解説します。古いパソコンからフォルダーをコピーするだけで、メールやアドレス帳、設定をそのまま引き継ぐ手順を紹介。60代の方でもゆっくり進めれば大丈夫です。
エクセルエクセルで「1/1」が勝手に日付になる？自動変換を止める簡単な方法
エクセルで「1/1」と入力しただけなのに、勝手に日付に変わる…そんな小さなストレスを秒で解決。先頭に「’」を付ける方法と、書式を文字列にする簡単対策を図解なしでもわかりやすく解説します。
映画会社を失っても「自分」は失わない──映画『カンパニー・メン』が教えてくれた、仕事の不安を生きる覚悟に変える言葉
映画『カンパニー・メン』のレビュー。リストラや仕事の不安に直面した男たちの再生を描く本作が、「会社を失っても自分は失わない」という覚悟を静かに教えてくれる。
本（BOOK）あやうく一生懸命生きるところだった。──「頑張り疲れ」の心に余白をくれる、自分を愛するためのヒント
毎日をただ「こなす」ことで精一杯になっていませんか？仕事の重圧や人手不足で心に余裕をなくしていた私が、本『あやうく一生懸命生きるところだった』を読んで救われた言葉たちをご紹介します。「ムダ足こそ人生の醍醐味」──頑張りすぎて心が折れそうなあなたに、自分らしく生きるためのヒントを届けます。
メール関連【Web版Gmail】大量のメールを3分で仕分ける！Thunderbird派も知っておきたい「検索・ラベル・アーカイブ」の整理術
Gmailの受信トレイがごちゃごちゃで困っていませんか？検索コマンドとフィルタで大量メールを一気に整理する方法を、初心者にも分かりやすく解説します。
メール関連「自分専用ポスト」か「コインロッカー」か？POPとIMAPの違いをわかりやすく自分なりに整理してみた
POPとIMAPの違いがよく分からないままメール設定していませんか？ThunderbirdやGmailで迷いがちな2つの方式を、比喩を使ってやさしく整理。自分に合う選び方が見えてきます。
メール関連メールが届かない原因｜英語エラー「over quota」の正体と解決手順（Thunderbirdの例）
メールが届かない原因として表示される英語エラー「over quota」とは？サーバー容量不足が起きる仕組みと、実際に解決できた手順をThunderbirdの例でわかりやすく紹介します。
メール関連溜まった数千通のGmailを一番楽に片付ける方法。Thunderbirdなら整理も「最適化」も一瞬です
溜まりすぎたGmail整理、実はThunderbirdも最短ルート。数千通でも一気に片づく現実的な方法を紹介します。
備忘録パソコンから印刷したのに「白紙」が出てくる？ 慌てる前にチェックしたい4つの原因と解決法
プリンターから白紙が出て困っていませんか？故障を疑う前に、まずはこの「確認作業」を試してみてください。インク残量はあるのに印刷できない原因と、実体験から分かった解決策を分かりやすくまとめました。買い換える前にチェック！
ゲーム「ピクセル」を観て、懐かしのドンキーコングをもう一度！
映画『ピクセル』をきっかけに、懐かしのドンキーコングを遊んでみませんか？80年代ゲーセン世代のワクワク感を再体験できる無料ゲームや、Nintendo Switchで遊べるアーケード版も紹介。ハンマーで樽を壊すスリルも楽しめます。
雑記本屋の視線が気になってしまう50代へ。楽天マガジンという「こっそり趣味探し」
本屋の視線が気になってしまう50代へ。料理や暮らし、趣味の雑誌を気兼ねなく“パラパラ”楽しめる楽天マガジンという選択肢。老眼にもやさしい、大人のこっそり趣味探し。
ゲーム憧れの「カギ」まで13ステージ。メロンに届かなかったあの日の悔しさを、パックマンで今こそ晴らす！
1980年に夢中になった『パックマン』。あの頃、メロンやカギの面まで届かなかった悔しさを抱えていませんか？大人になった今だからこそ、Switch版で当時の「壁」を超え、思い出を「完食」する。そんな、少し贅沢で懐かしいリベンジの旅へご案内します。
Windowsマウスが見えにくい問題は「マウスポインタ―を大きくする」で簡単に解決だ
マウスポインター（矢印）が見つからないストレスを解消。Windowsでポインターの大きさや色を変更し、見やすくする設定方法を初心者向けにわかりやすく解説します。
Windowsマウスホイールは、上下のスクロールだけじゃない！知ってるとちょっと便利な活用法
マウスホイールはスクロールだけじゃない？Windowsで使えるCtrl＋ホイールや中クリック、自動スクロールなど、作業効率がぐっと上がる3つの便利な操作をやさしく解説します。
Windows簡単な設定一つで、驚くほど快適に！動きの鈍い「マウスホイール」を改善する方法
マウスホイールのスクロールが遅い、動きが鈍いと感じていませんか？実はWindowsの設定を1箇所変えるだけで、驚くほど快適になります。初心者の方でも迷わない手順と、おすすめの設定値をわかりやすくご紹介。諦める前に、まずはこの記事をチェック！
映画会社を失っても「自分」は失わない──映画『カンパニー・メン』が教えてくれた、仕事の不安を生きる覚悟に変える言葉
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映画映画『ピクセル』レビュー｜1982年のゲーセンにタイムスリップ！親子で楽しむレトロゲームの魔法
80年代のゲーセンにタイムスリップ。映画『ピクセル』をレトロゲーム世代の視点でレビュー。親子で楽しめる理由や懐かしさの魅力を、実体験を交えて紹介します。
邦画嶋田久作の加藤の存在感、「帝都物語」「帝都大戦」を久しぶりに鑑賞。今見てもとてつもなく面白い！！
久しぶりに鑑賞した映画『帝都物語』『帝都大戦』。嶋田久作さんが演じる魔人・加藤保憲の圧倒的な存在感と、今では考えられない豪華キャストの熱量に改めて驚かされました。CG全盛の今だからこそ、当時の「毒」と「熱」が心に刺さります。あの不気味な衝撃をもう一度味わいたい方へ。
映画50代から見直す「最高の人生」｜映画『最高の人生の見つけ方』が教えてくれること
50代半ば、「このままでいいのか」と焦りを感じていませんか？映画『最高の人生の見つけ方』をヒントに、後回しにしてきた自分を取り戻す方法を提案します。バケットリスト（やりたいことリスト）の書き方や、忙しい日常を「投資」に変えるオーディオブック活用術まで。人生の主導権を自分に戻す旅を、今日から始めましょう。
映画「フレンチトースト」は父子のきずなの味？。映画「クレイマークレイマー」。母親vs父親。愛情って何だろう？
『クレイマー・クレイマー』をまた見たクレイマー、クレイマーKramer vs. Kramer監督／ロバート・ベントン出演者／ダスティン・ホフマン、メリル・ストリープ、ジャスティン・ヘンリー、ジェーン・アレクサンダーほか配給／コロンビア映画公...
映画ベネディクト・カンバーバッチ「イミテーション・ゲーム」。解読不可能といわれたドイツ軍の暗号機「エニグマ」を解読した、天才数学者、アラン・チューリング。
解読不可能といわれたドイツ軍の暗号機「エニグマ」を解読した、天才数学者、アラン・チューリング役のベネディクト・カンバーバッチ主演「イミテーション・ゲーム」。展開のテンポの良さや、ミステリアスなところも楽しく、気がつけば時間を忘れてグイグイに引き込まれました。
★★★3受験生をもつ親世代には、接し方のヒントにもなるかも。もちろん受験生にもモチベーションアップになるかも。「映画 ビリギャル」。
映画「ビリギャル」。受験生には、やる気や元気、そして「やれば伸びる」というパワーをもらえる映画。ですがそれだけじゃない。受験生を持つ親にとっては、受験生や子どもの接し方のヒントをもらえる。。。ストーリー展開もよく、期待以上におもしろいく満足度高い！主役の有村架純さんは、明るくてとてもチャーミング！そしてサンボマスターの歌もいい感じでパワーをもらえますよ。
映画久しぶりに見たけれど、やはりおもしろくて深い！映画「マトリックス」。しかし、今見たくなったのは、なぜ！？
久しぶりに見たけれど、やはりおもしろくて深い！映画「マトリックス」。しかし、今見たくなったのは、なぜ！？
映画仕事がツライという人は必見！映画『ちょっと今から仕事やめてくる』
がんばり過ぎてツライという人は必見かも！映画『ちょっと今から仕事やめてくる』。思わず原作本も速攻読んでしまったくらい。すごく良かった。キャストもいい感じ。シリアス、コミカル、そして涙。。。いろいろなことを考えるきっかけにもなる素敵な映画。つらくて仕事やめようかと思っている人はもちろん、それ以外の人にもしっかり楽しめると思いますよ。
映画「親子の血」か「親子の時間」か……。観た後、思わず子どもを抱きしめたくなる。。。是枝裕和監督作品「そして父になる」
映画「そして父になる」。その感想などをつれずれに。そして父になるLike Father, Like Son監督／是枝裕和脚本／是枝裕和出演者／福山雅治、尾野真千子、真木よう子、二宮慶多、黄升炫、ピエール瀧、田中哲司、國村隼、夏八木勲、樹木希...
映画あらためて偉大なホーキング博士を知るきっかけに。『ベネディクト・カンバーバッチ ホーキング』
『ホーキング』の映画といえばホーキング博士の映画といえば、「博士と彼女のセオリー」。主演は、エディ・レッドメインが演じています。彼は、2012年の「レ・ミゼラブル」のマリウス・ポンメルシー役でしたね。博士と彼女のセオリー (吹替版)レ・ミゼ...
映画大人のステキな恋愛映画、ダスティン・ホフマン、エマ・トンプソン「新しい人生のはじめかた」はオススメだ
映画「新しい人生のはじめかた」。その感想などをつれずれに。「新しい人生のはじめかた」 を見ました。新しい人生のはじめかた Last Chance Harvey監督／ジョエル・ホプキンス出演者／ダスティン・ホフマン、エマ・トンプソン、リアーヌ...
★★★3「知るよしもなかった」はマジックワード。大人のファンアジー映画「主人公は僕だった」を楽しく観た
主人公は僕だった (字幕版)映画「主人公は僕だった」。その感想などをつれずれに。「主人公は僕だった」を楽しく観ました♪主人公は僕だったStranger Than Fiction監督／マーク・フォースター出演者／ウィル・フェレル、マギー・ギレ...
映画見終わった後も、なんかやさしい気持ちになる！映画「Sweet Rain 死神の精度」
映画「Sweet Rain 死神の精度」 その感想などをつれずれに。こういう映画は、ストーリー展開もテンポよくて見ていてすごく楽しい。見終わった後も、なんかやさしい気持ちになりました。※アマゾンのレビューは☆４ですSweet Rain 死神...
★★★★4師弟の情熱のぶつかり合い。迫真の演技と展開にドキドキ、映画「セッション」に釘付け
映画「セッション」 その感想などをつれずれに。セッションWhiplash監督／デミアン・チャゼル出演者／マイルズ・テラー、J・K・シモンズほか配給／（アメリカ）ソニー・ピクチャーズ・クラシックス ：（日本）ギャガ公開・（アメリカ） 2014...
本（BOOK）あやうく一生懸命生きるところだった。──「頑張り疲れ」の心に余白をくれる、自分を愛するためのヒント
毎日をただ「こなす」ことで精一杯になっていませんか？仕事の重圧や人手不足で心に余裕をなくしていた私が、本『あやうく一生懸命生きるところだった』を読んで救われた言葉たちをご紹介します。「ムダ足こそ人生の醍醐味」──頑張りすぎて心が折れそうなあなたに、自分らしく生きるためのヒントを届けます。
健康【50代の健康習慣】歩くだけで人生が変わる？ 『歩く マジで人生が変わる習慣』を読んで知ったゼロドロップシューズ
『歩く マジで人生が変わる習慣』（池田光史・著）を読んで最近、「疲れが抜けにくい」「腰や膝が気になる」そんなこと、増えていませんか？私自身、デスクワーク中心の生活が長く、運動不足はずっと気になっていました。そんなときに読んだのが、池田光史さ...
小説『ソバニイルヨ』感想｜50代の今だから響いた「時間は有限」というメッセージ
『ソバニイルヨ』（喜多川泰）を50代視点でレビュー。子ども向けだと思って読んだ一冊が、「時間は有限」というメッセージで今の生き方を問い直してくれました。
本（BOOK）冒険の書｜AI時代に必要なのは「学び直し」ではなく「学びほぐし」だった
『冒険の書 〜AI時代のアンラーニング〜』（孫 泰蔵・著）を読んで冒険の書 AI時代のアンラーニングはじめに｜「このままの学び方で大丈夫だろうか」と思ったときに人生100年時代。50代は、ちょうど折り返し地点。それでも時代の流れは早く、抗い...
ビジネス人生の経営戦略｜自分の人生を“経営する”という視点で考えてみた｜「人生の経営戦略―自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０」（山口周・著）
はじめに｜「このままでいいのか？」と感じている自分へ最近、ふと「自分の人生、誰がハンドルを握っているんだろう？」と考えることが増えました。仕事、家族、将来の不安。流れに身を任せているつもりはなくても、気づけば“選ばされている人生”になってい...
ビジネス人生が豊かになりすぎる究極のルール／「DIE WITH ZERO」 ビル・パーキンス・著 児島修・訳／ダイヤモンド社
人生を最大限に楽しむための原則（気付きポイントまとめ）1.今すぐにやりたいことをやる未来のために喜びを先延ばししすぎてはいけない。お金を節約することも大切だが、それが理由で今しかできない経験を逃してしまっては本末転倒。→ 自分が本当にやりた...
ビジネス『シン・スタンダード』感想｜「日本の常識」が生きづらさを生む理由とは？
「日本の常識しか知らないから」— シン・スタンダードが教えてくれたこと「なんとなく社会が窮屈だ」「まわりに合わせるばかりで、自分を出せない」そんなふうに感じたことはありませんか？今回は、そんな生きづらさの理由を言語化し、これからの時代を自分...
小説【読書感想】真山仁『そして、星の輝く夜がくる』｜心に残るメッセージ
神戸から震災の東北に赴任した応援教師・小野寺徹平（まいど先生）のキャラクターにほれぼれ。真山仁「そして、星の輝く夜がくる」
ビジネス頑張っても報われないのはなぜ？「生産性の罠」からの脱出【書評】
限りある時間の使い方「もっと頑張れば、いつか報われる？」そう信じて、がむしゃらに効率化や時間術を求めてきました。タスクを一つでも多く、一つでも速く終わらせるために、いろいろなツールを試してきました。しかし、心は常に時間に追われ、焦りは増すば...
ビジネスユニクロの仕組み化による組織成長／「ユニクロの仕組み化」 （宇佐美潤祐・著）
カリスマ経営者だけでなく、文化としての仕組み化があるゆえのユニクロ。組織や仕事に対しての気付きがありました！気付きポイントリーダーの本質的な役割リーダーの価値は変革と創造にある既存の枠組みを効率よく回すだけではなく、過去にとらわれず新しい仕...
ビジネスPDCAを愚直に、そして素早く回すことが企業や人の成長につながる！／「世界最強の現場力を学ぶ トヨタのPDCA」
「計画は立てるだけでは意味がない」— トヨタのPDCAが教えてくれたこと「計画を立てても、最初は盛り上がるのに、いつの間にか熱量が落ちてしまう…」そんな経験はありませんか？この本を読んで、その理由がはっきりと分かりました。トヨタのPDCAは...
本（BOOK）内田樹が語る勇気の本質！「勇気論」（内田樹・著）
内田樹の『勇気論』について内田樹の『勇気論』は、人間が生きる上で必要な「勇気」というテーマを中心に据え、自己と他者、社会との関わりについて深く洞察したエッセイ集です。内田氏は、勇気が単に危険や恐れを避けずに挑むものというだけでなく、自己を貫...
本（BOOK）下剋上受験の成功と親の力！「下克上受験」（桜井信一・ 著 ）読了。子供への思いそして、「親塾」という父親の覚悟。
人生の流れを変えなければと思った、父親の覚悟を見た。「下克上受験」
本（BOOK）自分らしい生き方を探る気付きがあった！「君はどう生きるか」 （鴻上尚史・著）
この本は、「自分らしい人生をどう切り開くか」というテーマで、思考の整理や勇気を与えてくれる内容です。中高生向けに優しく描かれていますが、どの世代の人が読んでも気付きはあると思います。気付きポイントリーダーシップとは結論を出すだけではないリー...
ビジネスセンスを磨くための挑戦と失敗！「センス入門」（松浦弥太郎・著）
「センス入門」について松浦弥太郎の『センス入門』は、センスを「選択」と「判断」に基づくものであり、特に失敗の経験から培われるものだと強調しています。センスは天性の才能ではなく、行動量や挑戦によって得られる「経験則」の一つとして捉えられていま...
雑記西遊記の悟空といえば堺正章！ それならゴダイゴの「モンキーマジック」もいいよね
昔テレビで放送された西遊記といえば。。。孫悟空は堺正章。三蔵法師は夏目雅子。猪八戒は西田敏行。沙悟浄は岸部四郎の懐かしい西遊記を思い出します。世代によって、西遊記の出演者は変わってくるかもしれませんが、団塊ジュニア世代は、このシリーズではな...
モノ黄昏時にラジオから流れてきた、ツボな曲。久保田利伸「永遠の翼」にツボった～♪
日曜日の黄昏時にラジオから流れる、曲にツボった－。流れてきたのは、久保田利伸さんの「永遠の翼」。日曜日の黄昏時に流れるラジオ番組といえば、「NISSAN あ、安部礼司 ～ BEYOND THE AVERAGE ～」毎週日曜日 夕方5時～ T...
モノ1000人ROCK FES.GUNMA 購入システムが変更され複数パートの同時購入(5枚まで)が可能に！これでバンドメンバーで参加可能になった
2018年6月2日に群馬県渋川市の「伊香保グリーン牧場」で行われる「1000人ROCK FES.GUNMA」。バンドメンバーとして約1000人の参加者を募集し、全員でいっせいに同じ楽曲を演奏するというイベントです。募集は、すでに始まっており...
モノ「1000人ROCK FES.GUNMA」が今年6月2日に開催。今年は「NO.NEW YORK」。メンバー募集は3月10日（土）午前10時より チケットぴあ専用ページにて開始
「1000人ROCK FES.GUNMA」が今年6月2日に開催。参加メンバーの募集は3月10日（土）午前10時より チケットぴあ専用ページにて開始。定員になり次第締め切り