なわとびは、手軽にできる健康法。ダイエットにももちろんおすすめ。ということで、なわとび（とびなわ）のランキングを調べてみた

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いろいろな効果があると言われている、なわとび。

NHKスポーツ

 

29 Pockets

短時間で効率的！全身を鍛える”縄跳び”トレーニング 完全版｜NHKスポーツ

https://www3.nhk.or.jp/sports/story/8956/#■%20どのくらいの頻度でやればいいの？

【NHK】ランニングやジムでの筋トレは続ける自信がないという方へ。縄跳びは短時間で全身を鍛えられる優れた運動なんです。

ダイエット効果をはじめ、足が早くなる！なんて効果もきたいできるのだとか。
持久力もつけたいし、ボクサーみたいにカッコよくなわとびしたい！
なんて思いがこみ上げてきました。

カッコよくなわとびをするためには、小学校で使っていたなわとびでは
あまり大人っぽくなくて、格好がよろしくないので、
気になる「なわとびランキング」を調べてみました。

【楽天】→　（楽天市場）とび縄ランキング

【アマゾン】→　なわとび の 売れ筋ランキング

ジョギングよりも、手軽にできそうな「なわとび」。
値段も手頃で、種類もたくさんあるのにお届きました。

◆ボクサーが使っているような「なわとび」

◆ナイキのなわとび

◆JNF日本なわとび競技連盟公認　

特定非営利活動法人JNF日本なわとび競技連盟

JNF TOP of 特定非営利活動法人JNF日本なわとび競技連盟

http://www.jnf-nawatobi.com/index.html

特定非営利活動法人JNF日本なわとび競技連盟。なわとび検定や全日本大会、国際大会など1989年より競技連盟として活動中。発足30年目の節目で2018年よりNPO法人化しさらなる活動域を拡大予定。

値段も手頃なものも多くびっくり
お気に入りを見つけたら、テンションも上がります。ウキウキな気分で、いってみよー