いろいろな効果があると言われている、なわとび。
短時間で効率的！全身を鍛える”縄跳び”トレーニング 完全版 - NHK
ランニングやジムでの筋トレは続ける自信がないという方へ。縄跳びは短時間で全身を鍛えられる優れた運動なんです。
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ダイエット効果をはじめ、足が早くなる！なんて効果もきたいできるのだとか。
持久力もつけたいし、ボクサーみたいにカッコよくなわとびしたい！
なんて思いがこみ上げてきました。
カッコよくなわとびをするためには、小学校で使っていたなわとびでは
あまり大人っぽくなくて、格好がよろしくないので、
気になる「なわとびランキング」を調べてみました。
【楽天】→ （楽天市場）とび縄ランキング
【アマゾン】→ なわとび の 売れ筋ランキング
ジョギングよりも、手軽にできそうな「なわとび」。
値段も手頃で、種類もたくさんあるのにお届きました。
◆ボクサーが使っているような「なわとび」
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◆ナイキのなわとび
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◆JNF日本なわとび競技連盟公認
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JNF TOP of 特定非営利活動法人JNF日本なわとび競技連盟
特定非営利活動法人JNF日本なわとび競技連盟。なわとび検定や全日本大会、国際大会など1989年より競技連盟として活動中。発足30年目の節目で2018年よりNPO法人化しさらなる活動域を拡大予定。
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値段も手頃なものも多くびっくり
お気に入りを見つけたら、テンションも上がります。ウキウキな気分で、いってみよー
