メモ書き【実録】タイヤ交換でタイヤがペシャンコ！？ 焦らず解決した方法と、DIYユーザー必携の神アイテム【空気圧トラブル】
はじめに：タイヤ交換中の冷や汗ハプニング「よし、今年も自分でタイヤ交換をするぞ！」と意気込んで始めた週末。ジャッキアップして、保管していたタイヤに履き替え、いざジャッキを下ろしてみると……「えっ、タイヤが潰れてる！？」一瞬、パンクを疑って冷...
Nobu
メモ書き
健康【50代の健康習慣】歩くだけで人生が変わる？ 『歩く マジで人生が変わる習慣』を読んで知ったゼロドロップシューズ
『歩く マジで人生が変わる習慣』（池田光史・著）を読んで最近、「疲れが抜けにくい」「腰や膝が気になる」そんなこと、増えていませんか？私自身、デスクワーク中心の生活が長く、運動不足はずっと気になっていました。そんなときに読んだのが、池田光史さ...
小説『ソバニイルヨ』感想｜50代の今だから響いた「時間は有限」というメッセージ
『ソバニイルヨ』（喜多川泰）を50代視点でレビュー。子ども向けだと思って読んだ一冊が、「時間は有限」というメッセージで今の生き方を問い直してくれました。
本（BOOK）冒険の書｜AI時代に必要なのは「学び直し」ではなく「学びほぐし」だった
『冒険の書 〜AI時代のアンラーニング〜』（孫 泰蔵・著）を読んで冒険の書 AI時代のアンラーニングはじめに｜「このままの学び方で大丈夫だろうか」と思ったときに人生100年時代。50代は、ちょうど折り返し地点。それでも時代の流れは早く、抗い...
ビジネス人生の経営戦略｜自分の人生を“経営する”という視点で考えてみた｜「人生の経営戦略―自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト２０」（山口周・著）
はじめに｜「このままでいいのか？」と感じている自分へ最近、ふと「自分の人生、誰がハンドルを握っているんだろう？」と考えることが増えました。仕事、家族、将来の不安。流れに身を任せているつもりはなくても、気づけば“選ばされている人生”になってい...
ビジネス人生が豊かになりすぎる究極のルール／「DIE WITH ZERO」 ビル・パーキンス・著 児島修・訳／ダイヤモンド社
人生を最大限に楽しむための原則（気付きポイントまとめ）1.今すぐにやりたいことをやる未来のために喜びを先延ばししすぎてはいけない。お金を節約することも大切だが、それが理由で今しかできない経験を逃してしまっては本末転倒。→ 自分が本当にやりた...
ビジネス『シン・スタンダード』感想｜「日本の常識」が生きづらさを生む理由とは？
「日本の常識しか知らないから」— シン・スタンダードが教えてくれたこと「なんとなく社会が窮屈だ」「まわりに合わせるばかりで、自分を出せない」そんなふうに感じたことはありませんか？今回は、そんな生きづらさの理由を言語化し、これからの時代を自分...
小説【読書感想】真山仁『そして、星の輝く夜がくる』｜心に残るメッセージ
神戸から震災の東北に赴任した応援教師・小野寺徹平（まいど先生）のキャラクターにほれぼれ。真山仁「そして、星の輝く夜がくる」
ビジネス頑張っても報われないのはなぜ？「生産性の罠」からの脱出【書評】
限りある時間の使い方「もっと頑張れば、いつか報われる？」そう信じて、がむしゃらに効率化や時間術を求めてきました。タスクを一つでも多く、一つでも速く終わらせるために、いろいろなツールを試してきました。しかし、心は常に時間に追われ、焦りは増すば...
備忘録SQLエラーで焦ったけどAIに救われた！MySQLインポート失敗からの復活メモ
phpMyAdminでSQLインポートエラー！「予期しないトークン」の原因と解決法【実録】MySQLのインポート時に「予期しないトークン」って何!? phpMyAdminで移行作業中、まさかのエラーで手が止まりました。今回はAIの助けで無事...
備忘録データ消えそうで怖かったけど…WordPressのデータベース移行、やってみたら意外とカンタン！でした
WordPressの「サイトヘルス」で警告される「古いデータベースサーバー」問題。ロリポップ環境で、MySQL5.6から8.0への移行作業を実体験ベースでまとめました。初心者でも安心して進められるよう、手順を丁寧に解説しています。古いデータ...
映画「フレンチトースト」は父子のきずなの味？。映画「クレイマークレイマー」。母親vs父親。愛情って何だろう？
『クレイマー・クレイマー』をまた見たクレイマー、クレイマーKramer vs. Kramer監督／ロバート・ベントン出演者／ダスティン・ホフマン、メリル・ストリープ、ジャスティン・ヘンリー、ジェーン・アレクサンダーほか配給／コロンビア映画公...
ビジネスユニクロの仕組み化による組織成長／「ユニクロの仕組み化」 （宇佐美潤祐・著）
カリスマ経営者だけでなく、文化としての仕組み化があるゆえのユニクロ。組織や仕事に対しての気付きがありました！気付きポイントリーダーの本質的な役割リーダーの価値は変革と創造にある既存の枠組みを効率よく回すだけではなく、過去にとらわれず新しい仕...
ビジネスPDCAを愚直に、そして素早く回すことが企業や人の成長につながる！／「世界最強の現場力を学ぶ トヨタのPDCA」
「計画は立てるだけでは意味がない」— トヨタのPDCAが教えてくれたこと「計画を立てても、最初は盛り上がるのに、いつの間にか熱量が落ちてしまう…」そんな経験はありませんか？この本を読んで、その理由がはっきりと分かりました。トヨタのPDCAは...
本（BOOK）内田樹が語る勇気の本質！「勇気論」（内田樹・著）
内田樹の『勇気論』について内田樹の『勇気論』は、人間が生きる上で必要な「勇気」というテーマを中心に据え、自己と他者、社会との関わりについて深く洞察したエッセイ集です。内田氏は、勇気が単に危険や恐れを避けずに挑むものというだけでなく、自己を貫...