ゼロドロップシューズ

『歩く　マジで人生が変わる習慣』（池田光史・著）を読んで最近、「疲れが抜けにくい」「腰や膝が気になる」そんなこと、増えていませんか？私自身、デスクワーク中心の生活が長く、運動不足はずっと気になっていました。そんなときに読んだのが、池田光史さ...